むくみの原因
むくみをおこす原因は沢山ありますが、
血流が悪い状態では水分が
細胞に留まることで、むくみます。
長時間の立ち仕事の方では、
下肢の静脈が重力に逆らって
血液を押し上げる力が、弱くなり、
足がむくんできます。
座っている時間が長い方でも、
静脈の血流が悪くなり、
下肢に水分が留まってむくみます。
血液の不足もむくみになります。
アルコールの飲み過ぎのむくみは、
血管が広がるため血管から細胞へ
水分が移動するためです。
水分の摂り過ぎで排泄しきれない場合や
腎臓・肝臓などのトラブルで、
水分の排泄がうまくいかない場合もむくみます。
内臓と浮腫みの関係
(脾)
脾の働きが低下すると水滞といって、
水分が滞った状態が起こります。
これがむくみの原因の一つと考えられます。
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(肺)
肺の機能が低下すると汗が出なくなったり、
尿量の減少が起こり、水分が停滞して、
むくむと考えられています。
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(腎)
腎の機能がうまくいかないと尿の排泄が
うまくいかず、むくみの原因となります。
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(心)(血けつ)
心の働きが弱くなると、血流が悪くなるのと共に
水分の流れも悪くなり、むくみになります。
また血(けつ)の不足では、血流が良くても
流れる量が少ないため、水分を運べる量も減り、
全身に留まってむくみます。
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むくみケア
むくみは単独よりは、これらが複合して
原因となる場合が多いです。
むくみは、体の不調のメッセージです。
内臓のケアが必要ですが、
塗るだけでむくみをとる
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