湿邪によるむくみの解消

湿邪によって脾胃は調子を崩し、
調子を崩した脾胃、特に脾が
身体の水回りを停滞させてしまうので
身体の中に湿邪を生み出し、
より脾胃の状態が悪くなります。

脾胃のケアで湿を生み出さない方法
水の停滞を取り除き湿を追い出す
① 健脾（脾の働きを助ける）
② 利湿（湿を外へ追い出す）
これは健脾利湿（けんぴりしつ）
という治療方法です。

身体を流れる経絡のうち、
脾経と胃経をながします。

身体から湿邪を追い出せれば、
足のむくみなどが解消されて、
消化機能も良くなります。

お勧めツボ！（特に湿を追い出せるツボ）

脾経では陰陵泉（いんりょうせん）、
公孫（こうそん）、太白（たいはく）。

胃経は豊隆（ほうりゅう）
と足三里（あしさんり）。

ツボ押しは効果ありますが、
もっと簡単にケアできるのが、
神氣精油　軽です。
脾胃の経絡に作用します。

また、むくみの部分に
直接塗ってケアできるのが、
神氣精油　実です。
ベースオイルの脈を塗ってから
マッサージすると効果的です。