便の状態チェック
★１週間出てない 水帯タイプ
水の巡りが滞っている（軟便もあり）
水分の摂りすぎや体内の冷えが原因
お勧め精油 軽
★コロコロ便 陰虚タイプ
腎の力が弱り水が不足状態
お勧め精油 采又は振
★数日間でない オケツタイプ
血の巡りの滞り
お勧め精油 理
★ゆるい軟便 血虚タイプ
気の巡りが乱れ、血が不足してる状態
お勧め精油 軽
★下痢便秘の繰り返し 気滞タイプ
気の流れが滞る
お勧め精油 理
★硬くて乾燥した便 気虚タイプ
気が不足し疲れやすい、エネルギー不足
お勧め精油 軽
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