梅雨時の晴れ間は氣持ちを清々しくしますね。
今日は氣持ち、氣と感情のお話しです。
氣と感情
感情と氣は互いに影響しあっています。
漢方では感情を
「怒」「喜」「思」「憂」「悲」「恐」「驚」
の７つに分けます。
「怒」怒ると氣は頭に昇ります。
「喜」喜ぶと氣はゆるみます。
「思」思うときは氣が固まります。
「憂」心配ごとを抱えていると氣が縮みます。
「悲」悲しむと氣は消えかけます。意氣消沈
「恐」恐いときは氣は下におります。血の氣が引く
「驚」驚くと氣が動転して乱れます。
氣が昇ったら下に降ろす。
氣が乱れたら落ち着かせる。
氣がなくなったら補う。
氣が固まったらゆるめてあげる。
私達の身体は氣の流れが充実していれば、
健康を保てます。
膀胱経のかっさをして、氣血水の流れを整えましょう。
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