気温の差が激しいですね。
自律神経を整えて体調を崩さないように
心がけましょう。
今日は美髪・艶髪のお話しです。
中医学では
髪の毛に不可欠な水分や血液を
コントロールしているのは腎です。
腎は五行説では黒で水に属しています。
ひじきや海苔といった海藻が髪に良い
とされています。
特に冬の時期は乾燥による
パサつきが気になりますね。
ヘアオイルなどで、髪の広がりパサつきは
抑えられると思います。
女性も男性も美髪で美しくありたいですね。
腎を強化して美髪を目指しましょう。
お勧め神氣精油は采又は振です。
また美髪・艶髪に良いツボは
「太渓」「復溜」「湧泉」です！
すべて腎経のツボですね。
もっと詳しく学びたい方は、ホリスティック漢方アロマ協会の講座をお勧めします。
