毎日雨が多く、気分も身体も重く感じますね。
部屋の中では除湿をして、梅雨を乗り切りましょう。
自分の身体は自分で守りましょう。
今日は免疫力アップのツボのお話です。
身体の外部（自然界）から身体に侵入して
体調不良を生じさせるものを、
中医学では外邪と言います。
かぜや花粉症、コロナなどは、
風邪（ふうじゃ）と呼ばれます。
身体の表面には衛気がながれていて、
風邪（ふうじゃ）の侵入から
身体を守っています。
この衛気の機能が低下すると、
簡単に風邪（ふうじゃ）が侵入します。
衛気は肺と関係があるので、
風邪（ふうじゃ）に侵入されると
のどや鼻など肺に関係する症状を起こします。
衛気の機能をアップさせることが、
免疫力を上げることになります。
そこでツボに神気精油 開を塗り、血液循環を加速し、
新陳代謝を促し、肺と衛気の機能を高めましょう。
尺沢（しゃくたく）列缺（れっけつ）合谷（ごうこく）
これらのツボに神気精油 開を塗りましょう。
塗るだけでも効果ありますが、
ツボ押しをすると更に効果がでます。
もっと詳しく知りたい方は
ホリスティック漢方アロマ協会で
お勉強しませんか！
現在Zoomにて講習を受けることが可能です。
