寒い日が続きますが、皆様の身体、
冷えていませんか？
今回は「冷え性」のお勧めつぼです。
冷え性は一般的に
女性の方が多いといわれています。
冷えの体質を改善させることができるのが
東洋医学です。
そこで冷えによいとされるツボは
「関元」と「三陰交」です。
「関元」はおへそより指４本分下に取ります。
「三陰交」は内くるぶしの頂点から
指４本分上で骨の際に取ります。
関元をはじめとした下腹部、三陰交に
神気精油 采を塗ることで、
冷え性対策になります。
ぜひお試しください。
三陰交のツボは冷え性以外にも
生理不順や生理痛、更年期障害、頭痛など
主に婦人科疾患でもよく用いられるツボです。
血行を良くして冷え等を改善しましょう。
もっと詳しく知りたい方は
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