今回は、「腰痛」のお話です。
痛みと言えば、神氣精油 緩がお勧めです。
痛みのある所どこでも塗って下さい。
腰痛の原因が筋肉から来るものか否かを
簡単に鑑別しましょう。
①筋肉由来の痛み
・腰を前に曲げる動作で痛みが出る
②背骨がつくる椎間関節によるもの
・後ろに反る動作で痛みが出る
③腰を左右にひねる動作で痛みが出る
・①と②が原因
④脊柱管が狭くなって神経が圧迫される
・歩いていると主に足が痛み、
しばらく休むと痛みが楽になり、
また歩き始めると痛みが出る
神氣精油 緩を塗ることで
痛みは緩和しますが、
おすすめのツボに緩を塗ってから
マッサージすると、尚効果的です。
委中（いちゅう）膝の真裏、
中封（ちゅうほう）足首の真ん中よりやや親指側、
腰腿点（ようたいてん）
手の甲で人差し指と中指の間、薬指と小指の間
といったツボがお勧めです。
どうぞお試しください。
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