暑い夏、肌の露出度も高くなり、
太もものセルライトが気になりますね。
セルライトとは皮下脂肪が
老廃物や水分と結びついて繊維化し、
皮膚表面が凸凹になる現象です。
血液やリンパ液の流れが悪くなり、
老廃物や水分をうまく排出されにくくなったり、
運動不足による脂肪細胞の増加によるもの、
また加齢による代謝の低下、
姿勢の悪さや筋力不足で
セルライトができやすくなります。
セルライトの老廃物の排出を助けるツボ
「三陰交」肝、腎、脾
「血海」脾
「足五里」肝
すべて血流改善のツボです。
神氣精油 理は肝、采は腎、軽は脾
に効果があります。
神氣精油 実で、むくみとりもお勧めです。
精油を塗ってマッサージしてください。
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