冬の紫外線も気になる季節になりますね。
今回はお肌のお手入れを
中医学で考えましょう。
中医学では、 “皮膚は内臓の鏡”といわれます。
根本原因に働きかけて体質と肌質を
内から改善し、徐々にシミを薄く、
できにくい体質へ導きましょう。
多くの原因は2～3割が遺伝、
残りは生活習慣が影響する
といわれています。
☆シミができる体質の３つのタイプ
虚証タイプ
・疲れやすく、立ちくらみも多い。
・寒がりで、冷え性。
・動作が遅く、声は弱々しい。
“氣血”を養うことが大切です。
おすすめの神氣精油：理・軽
実証タイプ
・重だるい倦怠感に悩まされやすい。
・乗り物酔いしやすい。
・雨の日に体調が悪くなる。
・肌が脂っぽく、濃いシミが多い。
・便が硬く、お腹の張りも日常的。
むくみや太りやすいといった悩みも多い。
おすすめの神氣精油：理・実
瘀血タイプ
・イライラ、憂鬱感によく襲われる。
・腹部に膨満感を感じることが多い。
・ストレスやプレッシャーに弱い。
・くまやニキビ跡、シミが目立つ。
・便秘も下痢もしやすく排便が苦手。
血の巡りが滞っていることもシミの原因の一つ。
巡りを良くする一番の方法は、
背中の膀胱経のかっさが一番
神氣精油 理は疏泄作用があるので
全身の巡りを良くします。
また、容顔美容なので、
お肌をきれいにすっきりさせたい方、
紫外線予防に最適です。
理は、直接気になるシミやニキビに
塗ることができます。
どうぞお試しください！！
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