アフターコロナになり、まだ電車の中でも
マスクの着用をしている方を多く見かけます。
今はコロナよりインフルエンザが流行しています
コロナ同様に基本的な予防は
「手洗い・うがい・マスクの着用」ですが、
ツボを刺激して免疫力をあげて予防しませんか？
免疫力を上げるツボはおなじみの「足三里」です。
また、免疫反応のコントロールをする
Tリンパ球を育てる「兪府」がお勧めです。
東洋医学からみた免疫は西洋医学でいう
免疫機能に相当するものが正氣と
考えられています。
その正氣の中でも衛氣が、外からの刺激に対する
防御・防衛に働く〝氣″とされています。
その衛氣をつくるところが『丹田』といい、
おへその下と考えられています。
ツボで言うと「関元」です。
さらにその衛氣を強化するツボが
「外関」というツボです。
わかりやすく説明すると、
脾と腎と肺のケアが大切ということです。
脾は神氣精油 軽
腎は神氣精油 振又は采
肺は神氣精油 開
どうぞお試し下さい。
もっと詳しく学びたい方は、ホリスティック漢方アロマ協会の講座をお勧めします。
