「ほてり、のぼせ、発汗、不眠、イライラ、
めまい、憂うつな気分になる」
などいった症状があらわれます。
中医学では主に「腎」が生殖機能と
深く関わっています。
更年期にかかる４５～５５歳位の間は、
特に「腎」の働きが衰えていきます。
腎は元気の源とも言われ、体全体を温める力と
臓腑や各器官に栄養を与え
潤す力を備え調節しています。
この温める力が低下すると
手足の冷え、むくみ、頻尿などの冷え症状が
強くあらわれ、潤す力が低下するとのぼせ、
発汗、めまい、人によっては骨密度の減少、高血圧、
高コレステロールをまねくと考えられています。
肝腎陰虚タイプ
肝腎要といわれるように
この２つの臓器の働きが失調することにより、
体を養う血、潤す働きの水が不足し、
あらわれる症状です。
症状
月経が早く来る、経血量は多くダラダラとでる、
色は紅い、めまい顔面部ののぼせ、いらいら気分になる、
汗がでる、口が乾きやすい、手足・胸中がほてる、
腰がだるくなる、耳鳴り、動悸、不眠
体を養う血、潤す働きを高める「滋養肝腎」がお勧め
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腎陽虚タイプ
体全体を温める働きをもつ「腎」。
機能が低下すると冷え症状が多く見られます。
症状
月経周期がまちまちで経血量は少ない、
色は薄く赤い（淡い）質はさらさらしている、
またダラダラでる、顔色はうす暗く、
手足が冷える、頭がくらくらめまいがする、
腰がだるく冷える、尿が希薄で量が多い
体を温め、活動力を増す「温補腎陽」がお勧め
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痰湿阻絡タイプ
「脾」のエネルギーが足りないために、
食べた物が気・血・水に変わらず、
余分な水分が体内に停滞し、経絡の運行を
阻害するために生じる症状です。
症状
水太り体質、頭が重くめまいがする、頭痛、耳鳴り、
のぼせる胸や胃のあたりがもたれる、吐き気、
嘔吐をもよおす、食欲低下むくみ、軟便
脾の働きを高めることにより
痰を作らないようにする「健脾化痰」がお勧め
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