桜が咲き始め、
心も体も緩む季節です。
自分の身体の声を聴き、
楽しい日々を過ごしましょう。
今日はタイプ別３回目
肌トラブルからみる体質のお話
氣滞タイプ
肌の調子が安定しない
混合肌
ストレスからの肌荒れ
フェイスラインにニキビができやすい
緊張すると顔が赤くなる
氣滞タイプとは氣が滞ってる状態です。
エネルギーが届かないと疲れやすく、
食欲や気力が不安定になります。
イライラしたり、
手足が冷えて顔だけのぼせる
お腹が張る。
気滞になる原因は色々ありますが、
一番多いのは精神的ストレスによるものです。
その他飲食の不摂生
による場合などもあります。
気のめぐりを改善し、
肝の働きを促すことで、
自律神経系の過剰な興奮を抑え、
精神のバランスを整えることで、
体にかかる負担を軽減し、
体調を整えることが出来ます。
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