今回は「記憶力を高める」です。
人の記憶は数秒前のことでも
忘れてしまうのです。
見聞きした内容も１時間もすると
その半分は忘れてしまいます。
さらに１時間経つと
その半分を忘れてしまいます。
これを忘却曲線といいます。
それを、忘れないようにするために、
アウトプットを繰り返すことで
長期記憶がなされます。
覚えたい内容が自分の
興味のあるものに対しては、
順調に覚えることができますが、
残念ながら学校の勉強の内容は
興味あるものばかりではないので、
勉強すること自体が苦痛に感じてしまい、
なかなか覚えられないのではないでしょうか？
おすすめ 記憶力アップのツボ
「百会（ひゃくえ）」
「四神総（ししんそう）」
「太谿（たいけい）」というツボです。
頭のもやもやが取れてすっきりします。
脳の血流も増え効率がよくなります。
脳の扉を開く精油
神気精油 醒の成分 ボルネオール
醒を百会に一滴落とし、
軽く指圧してください。
印堂、太陽のツボにも塗っていただくと、
頭がスッキリします。
どうぞお試ください。
東洋医学ではエネルギーの元は
腎が衰えることによると考えられており、
腎の働きが弱ると記憶にも影響します。
そこで腎の働きを助ける太谿のツボ押しを
お勧めします。
神気精油 振又は采は腎経の精油です。
太谿に塗ってからツボ押しすると
効果的です。
もっと詳しく知りたい方は
ホリスティック漢方アロマ協会で
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